民间能协助下奶的土办法有许多，如喝猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、黄花通草猪肝汤等等，以及能够吃一些下奶的食物，像大麦芽、韭菜、鸽子肉、白萝卜、生枇杷叶、地瓜、人参、山楂等都促进乳汁排泄，其实