在许多快速催经办法中，由于忧虑吃药会有副效果，所以我们比较奉行的就时按摩、食疗两种办法，所以今日就整理了4大催月经的效果比较好的食物，来看看吧！哪些食物可协助催月经。哪4种食物可协助催月经。在介绍催经