民间白叟经常说孕妈妈要多吃蔬菜水果，这对本身和胎儿都有优点，但其实并否则，蔬菜品种繁复，其间并不是任何一种蔬菜都合适孕妈妈食用，盲目食用不只到达不弥补维生素、矿物质的效果，乃至还有或许会危害到腹中胎儿